Ibland får jag spatt och orkar inte längre. Varför är livet så orättvist att jag inte får äta pizza, ostbågar och dricka coca cola till? Eller kunna äta färsk pasta med gräddig gorgonzolasås med valnötter? Ja, ni vet, en av de där dagarna när man är så trött efter jobbet och inte orkar laga mat och helst av allt skulle vilja gå ner till den lokala pizzerian ”10 minuter” och bara köpa en god pizza (fast är de så goda egentligen?) och smälla i sig. Och så inser man att om jag äter dessa saker så kommer min mage att kollapsa och man förbannar sin höga moral, men håller lik förbenat fast vid den.
Fortsätt läs 'Att kämpa på med hög moral'»
”No pain, no gain!” brukade Jane Fonda ropa i sina instruktionsfilmer för aerobics på det glada åttiotalet. För oss som har kroniska tarmsjukdomar är det väldigt sant: för att bli frisk och hålla sig frisk måste man nämligen anstränga sig. ”No pain, no gain” med andra ord! Det är i alla fall så jag försöker tänka när jag är trött och inte alls har lust att ställa mig och laga mat. För jag vet att om jag slarvar med maten så blir jag dålig fort igen, och jag vet också att det är inte värt det. Fast jag måste erkänna att ibland fuskar jag med maten, med vetskapen att magen inte blir glad, men jag försöker verkligen att kämpa med att hålla modet uppe och äta rätt saker regelbundet.
Fortsätt läs 'Att vilja bli frisk och förbli frisk'»
Comments (7) 
Themocracy