Som ni vet är jag inte finansierad av något hälsokostföretag, även om det kan synas så ibland, och inte heller av Big Pharma. Men när jag springer på något som är riktigt bra så känner jag att jag måste skriva om det så att fler kan dra nytta av det.
Fortsätt läs 'Kosttillskott: Inflamino och UltraInflamX'»
Jag märker att jag har läsare på bloggen och en del av er kanske undrar hur det går för mig. Jag har ju bestämt mig för att fokusera på mig själv och mitt eget tillfrisknande i första hand och inte skriva på bloggen, ett beslut jag håller fast vid. Men ibland tänker jag att jag borde delge er mina tankar under denna återhämtnings- och läkningsprocess och här kommer några tankar. Fortsätt läs 'Den långa vägen tillbaka'»
På 1970- och 80-talet talades det om syra-basbalans i hälsokretsar och jag minns hur min hälsomedvetna moster bjöd oss på citronvatten för att det skulle göra oss mer basiska, vilket vi barn tyckte var helknasigt eftersom citron ju var surt. Men kloka moster hade som vanligt rätt i detta. När jag kom till min homeopat första gången i början av 1990-talet fick jag göra ett urinprov som visade att jag var starkt försurad och första åtgärden var att dricka avkok på björkaska uppblandat med kalk för att göra min kropp mer basisk. Jag minns inte hur länge jag höll på med denna kur, men det var nog några månader och avkoket på björkaska har definitivt gjort mig mindre känslig för vad som är äckligt – måste man så måste man och det var INTE gott…
Fortsätt läs 'Syra-basbalans'»
Första gången jag kom i kontakt med traditionell kinesisk medicin var i…Kina! Jag läste kinesiska i början av 90-talet och hade sett fram emot att åka till Kina på sommarkurs i kinesiska den sommaren med en kursare. Men i början av mars, i samband med att jag slutade med homeopatiskt kortison och jag fick homeopatiskt arsenik av min homeopat, så fick jag ett återfall. Det var inte alls kul och magen var helt vild. Jag blev ledsen både för att jag fick ett återfall och för att jag insåg att det inte skulle bli något Kina den sommaren.
Fortsätt läs 'Alternativ medicin III: Traditionell kinesisk medicin – TCM'»
Jag är fortfarande sjuk, men tack och lov på bättringsvägen. Har funderat mycket över varför jag blev så här sjuk och har kommit fram att det är en kombination av tung stress och psykosomatik. Läkaren som skrev ut mig efter fyra veckor på sjukhuset (jag har aldrig varit så här sjuk, tror jag) sa att det finns tre anledningar till varför man får så här hemska skov som jag har haft nu tre gånger på fyra år.
Fortsätt läs 'Boktips'»
Jag gör en time out på bloggen nu. Behöver all energi för att bli frisk igen. Jag vill inte identifiera mig som Crohn-Tina utan som friska Tina. Att skriva så här mycket om min sjukdom och coacha en del läsare orkar jag inte mer. Kanske återkommer jag om några månader, vi får se. Jag fortsätter betala för bloggen så ni kan läsa det jag skrivit hittills. Det finns massor av information i länkarna nedan. Sök och ni skall finna.
Fortsätt läs 'Time out'»
Zonterapi, eller reflexologi som det också kan kallas (engelska reflexology), är en urgammal behandlingsmetod. Redan de gamla egyptierna använde detta för över tvåtusen år sedan, och man har funnit bilder på hur zonterapi gick till på den tiden i gamla egyptiska gravkammare. Zonterapi har även använts länge i Indien, Kina, Kenya och vissa indianstammar, bland annat Maya-indianer, för att behandla sjukdomar. Den form av zonterapi som utövas i Sverige kom hit på 1970-talet. Fortsätt läs 'Alternativ medicin II: Zonterapi/reflexologi'»
Kanske har en del av er läst i media i veckan om Vetenskap och Folkbildning som med vår svenske astronaut Christer Fuglesang (eller Fullesång, som han kallades av sina kursare på KTH back in the days för att han alltid blev apfull på deras fester) i spetsen skulle visa att homeopati är helt verkningslöst? Hans mål var att ta 10 gånger den rekommenderade dosen av ett homeopatmedel som används som sömnmedel för att ”begå självmord”. Givetvis lyckades han inte begå självmord, men han blev uppenbarligen rätt sluddrig. Sanna Ehdin har ett roligt klipp på sin blogg som jag kan rekommendera att ni spanar in här.
Fortsätt läs 'Alternativ medicin I: Homeopati'»
Hemma hos min pappas familj och släkt, där många var läkare, fnös man alltid åt alternativ medicin. Skojeri och lurendrejeri, lät det. De hade antagligen höjt professorn i komplementär och alternativ medicin i England, tysken Edzard Ernsts, till skyarna efter att han gått igenom olika alternativa läkekonster och kommit fram till att möjligen kan akupunktur ha någon form av funktion vid smärtlindring, men allt annat är bluff och båg. Jag som själv har mycket goda erfarenheter av alternativ medicin blev minst sagt upprörd när jag läste om honom, senast i The Economist för bara några veckor sedan. Min idol Sanna Ehdin skrev i höstas på sin blogg om denne man och det visar sig att han själv är en stor bluff som bara gått igenom andras forskning och avfärdat 99% av alla studier som gjorts som ”ovetenskapliga”. Han påminner mig lite om min gamla kollega statistikern som brukade fråga mig vad jag ville bevisa för då kunde han bevisa det åt mig…
Fortsätt läs 'Alternativ medicin vs skolmedicin'»
Ska man berätta om sin kroniska tarmsjukdom eller helt enkelt hålla tyst om den? Hur gör ni? Själv håller jag tyst om den så länge jag är frisk, men när jag blir sjuk måste jag berätta för min arbetsgivare eftersom jag då blir såpass sjuk att jag måste bli sjukskriven, vilket har hänt tre gånger under mina 13 år i arbetslivet. Mina närmaste vänner vet att jag har Mb Crohn, men det är många av mina ytliga bekanta som inte vet det. Många vet att jag inte tål mjölk och äter specialmat, men det kommer man undan med lätt utan att behöva förklara noggrannare. Jag tackar särskilt Aftonbladet och Expressen för detta pga deras löpsedlar i nyhetstorkan om hur halva svenska folket lider av ballongmagar som beror på diet.
Fortsätt läs 'Att berätta eller inte berätta?'»