Som jag har skrivit tidigare har jag inte bara diagnosticerats med Crohns utan även med endometrios, som verkar vara ganska vanligt bland Crohns-tjejer. Båda sjukdomarna är ju autoimmuna så det finns säkert en anledning till att de hör ihop även om gastroläkarna inte alltid håller med. En av mina tidigare läkare (en man så klart) menade att det inte fanns något som helst samband mellan Crohn och endometrios. Faktum kvarstår dock att gynekologerna säger att det är vanligare med endometrios hos Crohns-tjejer än med Crohns hos endometriosarna.
Fortsätt läs 'Ont i magen? Det är din Crohns!'»
När jag var i tonåren försökte jag läsa mig till hur man skulle sköta sin Crohn på bästa sätt genom kosten, och eftersom Internet inte fanns på det glada 80-talet (i alla fall inte för var man hemma i stugan som det gör idag) så läste jag mest artiklar om det som publicerats i tidningen Hälsa och Lily Johanssons bok ”Vital kur”. Lily Johansson förespråkade rätt mycket raw food och basning av kroppen, samt att man skulle bli vegan, vilket jag tyckte verkade lite för jobbigt. Jag gillade ju mina ostmackor efter skolan och ostbågarna som jag festade till med på helgerna ibland (och alltid blev lika sjuk efter att ha ätit!). Alltså blev jag lakto-vegetarian och åt fisk, som kompromiss.
Fortsätt läs 'Gluten och hur man lever glutenfritt'»
När min mamma var sjuk i cancer och sedan dog blev jag väldigt trött, men ingen kunde förklara varför jag var så trött. Min dåvarande läkare sa att det kunde bero på depression (jo, jag var ju djupt deprimerad efter att ha förlorat min mamma i cancer då hon var min enda familj), att man vantrivs på jobbet (ja, det gjorde jag verkligen på den tiden) eller att man var i en dålig relation (amen to that!).
Fortsätt läs 'Den stora tröttheten'»
För en dryg månad sedan publicerade en europeisk konsumentorganisation en lista på produkter som vi använder dagligen, från schampoo till tandkräm och hudvård, som innehåller farliga substanser. Bland annat skrevs det om det på SVT:s hemsida, där det även finns en snutt TV-klipp om det (se gärna det! Damen som talar franska talar om att hon är frisörska och väl förtrogen med parabener eftersom hon färgar håret på folk dagligen). Det läskiga är att tydligen så deklareras inte alla substanser som finns i dessa produkter, så även om man försöker undvika en viss kemikalie eller gluten så kan den/det ändå finnas med i produkterna man använder.
Fortsätt läs 'Gifter i vår vardagshygien'»
För några år sedan började det dyka upp alltfler sojaprodukter som mjölksubstitut i våra affärer. När jag själv helt slutade med mjölkprodukter på mitten av 1990-talet fanns det i princip bara Solhavremjölk och lite sojamjölk som substitut, men jag tyckte de var så trista och faktiskt inte alls goda så jag skippade mjölken helt och hållet. Några år senare fick jag smaka på Alpro Sojas soya-yoghurt med frukt i på ICA och jag var fast. Det var jättegott, sött och ändå lite nyttigt. Dessutom gick jag upp i vikt av dem, vilket var bra. Sedan blev det ganska mycket soja-yoghurt och även sojamjölk från nämnda bolag.
Fortsätt läs 'Soja – bra eller dåligt?'»
Ibland får jag frågor om hur man ska tolka blodanalyser, håranalyser eller avföringsanalyser, och jag är ganska hjälplös inför sådana frågor eftersom jag inte är läkare, naturterapeut eller utbildad att analysera sådant. Jag kan förvisso läsa ett vanligt blodprovsresultat från sjukvården ganska bra numera: CRP, som mäter inflammationsgraden, ska vara under 3, vita blodkroppar ökar om man är sjuk, Hb och järn visar hur stor blodbrist man har, osv. Det står ofta hur normalintervallet ska vara för att man ska räknas som frisk och det går också utmärkt att fråga sin läkare vad de olika blodproven betyder. Det tycker jag att man ska göra så att man förstår sin sjukdom bättre och man lär sig med tiden.
Fortsätt läs 'Hormoner, blodprov och andra tester online'»
När jag var sjuk häromåret brukade jag sova dåligt. Dels hade jag ju fått i mig alldeles för mycket kortison och var helt speedad, dels hade jag diarréer som störde min nattsömn. Varje natt vaknade jag klockan två och behövde gå på toaletten och sen vaknade jag igen klockan sex av samma anledning. Jag började nästan känna mig som den tyske filosofen Immanuel Kant, vars inrutade liv var så regelbundet att det sades att man kunde ställa sin klocka efter hans punktliga aktiviteter varje dag.
Fortsätt läs 'Kroppens inre klocka'»
När jag satt och letade material till mitt inlägg om matsmältningen ramlade jag över en mycket intressant sak som jag faktiskt inte varit medveten om tidigare mer än lite vagt, men som faktiskt förklarar väldigt mycket för mig om varför jag har problem med magen. Det handlar om saltsyra och det endokrinologiska systemets påverkan på saltsyra. Den som är intresserad av matsmältningen kan läsa om det här i förra blogginlägget.
Fortsätt läs 'Saltsyran och vårt endokrinologiska system'»
Comments (13) 
Themocracy