Förra veckan gick det ett intressant program om allergier på Vetenskapens värld (SVT). Det ligger kvar till 7 maj på SVT Play och ni kan se den här. För er som inte hinner se den så går den ut på att lansera teorin att det finns en koppling mellan allergier och tarmflora och att vår renlighetshysteri gör oss sjuka. Ett av barnen som dokumentären handlar om är en liten pojke som är allergisk mot typ allt, från födoämnen till pollen och damm. När han var åtta månader fick han en infektion och läkaren skrev ut antibiotika och sedan dess har han varit mycket allergisk. I dokumentären gör de en undersökning på tarmfloran på familjemedlemmarna och det visar sig att pojken inte har några bifidusbakterier alls i sin tarmflora.
Fortsätt läs 'Probiotika och prebiotika'»
Jag är verkligen ingen expert på trög mage och kan bara konstatera att jag är överlycklig de dagar jag inte behöver gå på toaletten. När jag var sjuk var jag ju van vid att ha lös avföring och diarréer eller halvlösa korvar och att plötsligt nå nivå 3 eller 2 på Bristol Stool Chart kändes verkligen lyxigt! Alltså måste jag förvarna att det här inlägget inte baseras så mycket på min egen erfarenhet vad gäller trög mage eftersom jag helt enkelt inte har någon större erfarenhet av det.
Fortsätt läs 'Trög mage och hemorrojder'»
Jag har ju tidigare skrivit mycket om probiotika och tarmbakterier, men idag såg jag denna artikel som var väldigt intressant. För den som inte är så bra på engelska ska jag försöka sammanfatta den lite kort nedan. Visste ni alltså följande sju saker om tarmbakterier? Jag kände inte till alla sju saker i alla fall.
Fortsätt läs 'Intressant artikel om tarmbakterier'»
När jag gick i mellanstadiet brukade vår lärare förhöra oss om vad vi åt till frukost. Jag svarade ärligt att jag brukade äta rostat vitt bröd (det var typ schweizerlimpa eller något annat med rågsikt i) med bregott och ibland hade jag saltkött ovanpå. Till detta drack jag svagt te. Någon gång ibland tog jag lite genomskinlig citrusmarmelad på också och ett glas apelsinjuice (gjort på koncentrat som min mamma köpte djupfryst tillverkat i Florida med fruktköttet kvar). Min fröken underkände mig direkt.
Fortsätt läs 'Vad är egentligen nyttig mat?'»
Jag har tidigare skrivit om tarmbakterier, men har på sistone fått en hel del frågor om probiotika och eftersom jag läst mer om ämnet så tänkte jag göra en liten uppdatering kring det. Hoppas att detta inlägg kommer att bringa mer klarhet för er läsare.
Fortsätt läs 'Probiotika – livsviktigt för att bli frisk'»
Att ha en kronisk tarmsjukdom innebär att man ibland måste utsätta sig för otrevliga undersökningar för att kolla läget och diagnosticeras. Själv har jag inte genomgått alla undersökningar som man kan göra, exempelvis har jag aldrig gjort en gastroskopi, så om det är någon som vill delge sina erfarenheter av otrevliga undersökningar så är ni välkomna att göra det i kommentarsfältet.
Fortsätt läs 'Otrevliga undersökningar'»
Ett argument som jag ganska ofta läser när det gäller kost och tarmsjuka på bloggar och forum är att man inte vill ge upp ”det goda i livet” och ”därför är nog inte kostomläggning något för mig”. Senast jag läste detta var i DN för ett par dagar sedan då en lite halvfet matskribent hade recept på LCHF-kakor eftersom ”livet vore ju så tråkigt utan kakor”.
Fortsätt läs 'Men jag vill ju inte ge upp det goda i livet…'»
Många av oss som har Crohn eller Ulcerös Colit får förr eller senare kortison mot våra sjukdomar. Bland de mediciner som vi kan få finns t ex Budenofalk, Colifoam, Predclysma, Entocort, Prednisolon. Själv har jag bara fått Prednisolon, men jag har även fått kortison intravenöst, Betapred och även testat Predclysma. Jag har tidigare skrivit om kortison och vitaminer i detta inlägg.
Fortsätt läs 'Lite fakta om kortison'»
För ett par veckor sedan fick jag ett mail från ännu en tarmsjuk, denna gång en yngling med Ulcerös Colit som hotades av operation om han inte blev bättre i tarmen. Panik, precis som jag kände mig i somras när jag stod inför kniven jag med. Som tur var vände min tarm och började läka ihop och jag är nu på väg tillbaka, om än långsamt. Hursomhelst så skrev jag ihop en liten lista över hur jag skulle göra om jag blev akut sjuk igen och jag tänkte att det kanske är fler som behöver en sådan lista så jag publicerar den här.
Fortsätt läs 'Akut läge'»
Okategoriserade
| 
Alkohol, Alternativmedicin, Återfall, Candida, Diarré, Jäst, Kost, Mjölk, Probiotika, Psykosomatik, Salovum, Socker, Stress, Tarmbakterier
Som ni vet är jag inte finansierad av något hälsokostföretag, även om det kan synas så ibland, och inte heller av Big Pharma. Men när jag springer på något som är riktigt bra så känner jag att jag måste skriva om det så att fler kan dra nytta av det.
Fortsätt läs 'Kosttillskott: Inflamino och UltraInflamX'»
Comments (3) 
Themocracy