Jag har tidigare skrivit om nocebo, dvs motsatsen till placebo, som alltså kan sägas vara kropp och själs egen inneboende kraft att bli frisk av sig själv. Ofta lyfts ju placebo upp som något som är fånigt, tänk att man kan bli frisk av sockerpiller, haha, och homeopati lyfts gärna fram som 100% placebo. Som jag har skrivit om tidigare har jag ju både blivit rejält sjuk och nu frisk med hjälp av homeopatiska medel, så jag tror inte att de enbart är placebo. Dock ska man komma ihåg att mediciner generellt har en stor del placebo i sig, vilket gör det extra viktigt att tänka att medicinen man tar faktiskt kommer att hjälpa. Jag har alltid tänkt så när jag fick remicade eller humira, och kanske var det placebo som hjälpte dem att fungera bättre, eftersom de uppenbarligen inte bet på mina parasiter.
Fortsätt läs 'Appropå nocebo'»
Ofta när man håller på med alternativa metoder som homeopati, kinesisk medicin, ayurveda, tar örter mot sina krämpor eller testar zonterapi får man höra att inga av dessa metoder är vetenskapligt beprövade och man ska bara hålla sig till skolmedicinen för den är minsann evidensbaserad. Det här är något som jag själv fick höra hela min uppväxt och som läkarbarn var jag skeptisk mot homeopati och andra alternativa metoder.
Fortsätt läs 'Placebo- och noceboeffekten'»
När jag höll på att stryka med efter min allergiska reaktion mot Remicade förra sommaren (2011) och blev inlagd på sjukhus på obestämd tid blev jag rädd. Jag visste inte hur länge jag skulle ligga inne (”tills du är frisk” fast vem visste när det skulle bli eftersom jag inte reagerade på medicinerna som jag borde?). Min värsta skräck var att bli stomiopererad och jag var helt enkelt väldigt rädd. Efteråt fick jag reda på att jag hade faktiskt varit dödssjuk och om min tarm hade gått sönder och jag inte hade varit på sjukhus så hade jag sannolikt dött. Då drabbades jag av post-traumatisk stress.
Fortsätt läs 'Rädsla och hur man kan hantera den'»
Ett argument som jag ganska ofta läser när det gäller kost och tarmsjuka på bloggar och forum är att man inte vill ge upp ”det goda i livet” och ”därför är nog inte kostomläggning något för mig”. Senast jag läste detta var i DN för ett par dagar sedan då en lite halvfet matskribent hade recept på LCHF-kakor eftersom ”livet vore ju så tråkigt utan kakor”.
Fortsätt läs 'Men jag vill ju inte ge upp det goda i livet…'»
Jag hoppas att ni haft en trevlig jul och ett trevligt nyår. För egen del lyckades jag med konststycket att bli förkyld och skruttig på julafton så jag fick skippa julmaten hos svärmor helt eftersom jag helt enkelt inte orkat laga någon egen mat. Nästa år tänker jag hålla i julen i vårt nya hus och då blir det kalkon istället för dopad julgris.
Fortsätt läs 'Syrgasmask-teorin och neurogastrologi'»
För den som lider av IBS (dvs inte IBD som Crohn och Ulcerös Colit) håller Karolinska Institutet på att rekrytera personer till en studie nu i december. För att få delta i studien måste man ha fått diagnosen IBS av läkare. Nu vill Internetpsykiatrienheten i Stockholms läns landsting och Karolinska Institutet genomföra en studie av KBT på IBS och söker försökskaniner. Ni som är intresserade av detta kan anmäla er här.
Fortsätt läs 'IBS-studie och hur man kan ändra på sitt liv'»
För ett par veckor sedan fick jag ett mail från ännu en tarmsjuk, denna gång en yngling med Ulcerös Colit som hotades av operation om han inte blev bättre i tarmen. Panik, precis som jag kände mig i somras när jag stod inför kniven jag med. Som tur var vände min tarm och började läka ihop och jag är nu på väg tillbaka, om än långsamt. Hursomhelst så skrev jag ihop en liten lista över hur jag skulle göra om jag blev akut sjuk igen och jag tänkte att det kanske är fler som behöver en sådan lista så jag publicerar den här.
Fortsätt läs 'Akut läge'»
Okategoriserade
| 
Alkohol, Alternativmedicin, Återfall, Candida, Diarré, Jäst, Kost, Mjölk, Probiotika, Psykosomatik, Salovum, Socker, Stress, Tarmbakterier
Ska man berätta om sin kroniska tarmsjukdom eller helt enkelt hålla tyst om den? Hur gör ni? Själv håller jag tyst om den så länge jag är frisk, men när jag blir sjuk måste jag berätta för min arbetsgivare eftersom jag då blir såpass sjuk att jag måste bli sjukskriven, vilket har hänt tre gånger under mina 13 år i arbetslivet. Mina närmaste vänner vet att jag har Mb Crohn, men det är många av mina ytliga bekanta som inte vet det. Många vet att jag inte tål mjölk och äter specialmat, men det kommer man undan med lätt utan att behöva förklara noggrannare. Jag tackar särskilt Aftonbladet och Expressen för detta pga deras löpsedlar i nyhetstorkan om hur halva svenska folket lider av ballongmagar som beror på diet.
Fortsätt läs 'Att berätta eller inte berätta?'»
”Listen to your gut” heter Jini Patel Thompsons bok och hemsida där hon ger tips och råd till oss med knasiga magar. Det är ett väldigt bra namn, tycker jag, eftersom det är så sant. Det är otroligt viktigt att lyssna på sin kropp och sin mage, inte minst när det gäller hur man ska bli frisk från sin knasiga tarmsjukdom, vare sig det är Crohn, Ulcerös Colit eller IBS. Eftersom vi alla är individuella och det faktiskt inte är kartlagt varför vi får dessa sjukdomar så är det extra viktigt att lyssna på sitt inre och känna efter vad som passar för just dig. Vissa forskare tror ju att Crohn egentligen är 400 olika sjukdomar så det är inte konstigt om våra magar reagerar olika på olika metoder för att bli frisk.
Fortsätt läs 'Lyssna på din kropp'»
Idag på morgonen sände SVT ett reportage om Crohn-sjuka Hanna som nu har fått nytt hopp om nya läkemedel för Crohn eftersom några forskare på Karolinska Institutet har upptäckt 17 nya gener som kan vara orsaken till sjukdomen. Superbra. Men varför kan de inte göra en ordentlig studie på hur kosten kan hjälpa oss sjuka att må bättre när de ändå håller på att forska? Eller hur tillförseln av tarmbakterier kan göra våra tarmar bättre? Eller bara ta ett helhetsperspektiv på sjukdomen och ta två grupper och ge den ena gruppen Crohn-sjuka massor av antibiotika, kortison och vanlig sjukhusmat (full med tillsatser) och låta dem äta vad de känner för (med grundinställningen att de ändå alltid kommer att vara sjuka!). Den andra gruppen skulle få äta en mjölk- och glutenfri diet, ta bort socker i dieten, testa Specific Carbohydrate Diet som ju ändå verkar fungera för 80% av de sjuka, sluta röka, tillföras tarmbakterier enligt konstens regler, få gå i terapi hos duktiga leg psykoterapeuter och kanske få parasitmedicin av typen vild oregano eller annan naturmedicin som Hulda Clark rekommenderar (läs mitt tidigare inlägg här). Kör kontrollgrupperna i ett år och se vad som händer.
Fortsätt läs '”Nya rön ger hopp”'»
Comments (4) 
Themocracy