Comments (8) När min mamma var sjuk i cancer och sedan dog blev jag väldigt trött, men ingen kunde förklara varför jag var så trött. Min dåvarande läkare sa att det kunde bero på depression (jo, jag var ju djupt deprimerad efter att ha förlorat min mamma i cancer då hon var min enda familj), att man vantrivs på jobbet (ja, det gjorde jag verkligen på den tiden) eller att man var i en dålig relation (amen to that!).
Idag skriver två läkare på SvD Debatt om hur brist på D-vitamin kan leda till MS, barndiabetes och tarmcancer. Det är en viktig artikel som ni kan läsa här. Jag har tidigare skrivit om hur viktigt D3 är för oss (här). Nu när vintermörkret sänker sig över oss vill jag än en gång poängtera att det är otroligt viktigt att hälla i sig D3-vitamin. Jag äter själv Holistic D3, som enligt en molekylärmedicinares rekommendation är den renaste sorten på den svenska marknaden. Jag tar idag 4 kapslar, dvs 8000 IE per dag och när jag gick ner i dos häromveckan blev jag genast sämre i magen. Alltså är den viktig att ta.
Även om frågan om att sola eller inte sola kanske har varit så akut denna regniga, kalla svenska sommar så kanske det är fler än jag som i panik åkte iväg till södra Europa för att få lite värme och sol. När jag låg på stranden och lapade sol i Grekland häromveckan tänkte jag på just denna fråga: att sola eller inte sola.
Många av oss som har Crohn eller Ulcerös Colit får förr eller senare kortison mot våra sjukdomar. Bland de mediciner som vi kan få finns t ex Budenofalk, Colifoam, Predclysma, Entocort, Prednisolon. Själv har jag bara fått Prednisolon, men jag har även fått kortison intravenöst, Betapred och även testat Predclysma. Jag har tidigare skrivit om kortison och vitaminer i detta inlägg.
När jag surfar runt på nätet efter information om hur jag ska hålla mig frisk från min Crohn har jag träffat på en hel del intressanta personer som verkligen lyckats med detta och uppenbarligen lever friska från sin Crohn utan att behöva ta medicin. Som jag redan nämnt tidigare verkar just Specific Carbohydrate Diet vara en nyckel till att bli frisk från sin IBD och jag märker också stor skillnad i att äta spannmål eller att skippa det. Även potatis ger faktiskt effekt på magen, och då är det inte bra effekt. Socker och komjölk undviker jag sedan länge, som ni vet.
Idag blir det två inlägg, och det här inlägget är egentligen mest ett desperat upprop. Tydligen håller EU på att fatta beslut om att förbjuda örtmediciner och naturmedel som kommer att innebära att från 30 april så får inga örtpreparat som har medicinska effekter säljas inom EU. För oss med tarmsjukdomar innebär det att t ex Vita Biosa faktiskt skulle kunna försvinna från hyllorna. Förbudet verkar också gälla andra hälsokostpreparat, vilket också kan innebära att en mängd preparat försvinner för gott. Läs mer om hur läkemedelsindustrin kör hårt mot den alternativa sektorn här.
Fortsätt läs 'Upprop för örtmediciner: stoppa EU-förslaget!'»
Att vi som är kroniskt tarmsjuka ska undvika att äta omega 3-tabletter har jag redan skrivit om tidigare (exempelvis här och här). Samtidigt har ju omega 3 dokumenterade goda anti-inflammatoriska egenskaper, vilket gör det bra för oss att äta omega 3, och vi uppmanas att äta det i naturlig form som fet fisk och valnötsolja. Annika Dahlqvist hävdar att en av anledningarna till att fler personer får kroniska tarmsjukdomar är att vi ökat intaget av inflammationsdrivande kolhydrater, som socker, potatis och mjöl, men också att transfetter och omega 6 kan ha en skuld i det hela. Omega 6 anses nämligen ha inflammationsdrivande egenskaper också.
Kommentarer inaktiverade för Dags att dopa sig med D-vitamin igen… Jag avskyr verkligen mörkret som lägger sig i vårt land så här års. Eftersom jag är uppvuxen i Skåne, där det är ljusare längre tid på dagarna på vintern, har jag haft svårt att anpassa mig till Stockholms vintermörker. Det är många som säger till mig att det är så vackert på vintern när snön lyser upp mörkret, men faktum är att det inte är så ofta det är snöiga vintrar som förra vintern var med sina tre månaders snö. Jag blir istället tröttare, vill gå i ide som ett mumintroll och känner mig allmänt hängig och deppig.
När man lider av en kronisk tarmsjukdom är det vanligt, särskilt under ett återfall, att man drabbas av vitamin- och mineralbrist, vilket faktiskt kan försvåra återhämtningen av sjukdomen. Ofta får vi ju kortisonpreparat (ex Prednisolon) som akut medicin för att stoppa det värsta, ibland får vi höga doser kortison, vilket sammantaget utarmar våra skelett så att vi riskerar att bryta benen lättare.
Panorama Theme by 
Themocracy
